健康 コロナワクチン接種記録
この時期に情報としては枯れ、書いても何の役にも立たないとは思いますが、私のコロナワクチン接種の記録をここに書きます。２０２２年８月に３回目ノババックス接種しました。接種したくない話はじめに私は持病がないので、ある程度コロナワクチン接種希望者...
健康
健康 
健康 網膜裂孔のため網膜光凝固術をうけた話
視界に違和感ある朝目を覚ますと世の中の見え方に違和感を感じました。起きて調子が悪い時には、目のピントが合いにくかったり霞んだりします。いつものことかと思い、気にはなりますが在宅勤務ですのでそのまま業務に入りました。しばらくしてトイレに行くた...
不眠・頭痛・肩こり 胃の不調と睡眠不足2019
胃の不調先月胃のバリウム検査で要検査となり胃カメラを飲みました。【異常なし】健康診断のバリウム検査で要精密検査になったその結果、「胃に7-8mm大のポリープ」と十二指腸にびらん（口内炎みたいなやつ）数個を飼っていることが分かりました。これま...
健康 【異常なし】健康診断のバリウム検査で要精密検査になった
隆起性病変先日健康診断にてバリウムの胃検査を行いました。その結果が手元に届きまして、所見なしだろうと思って開封しました。検査の結果は「所見あり（要精密検査）」でした。かれこれ６年前にも所見ありでしたので胃カメラを飲み込みに行きました。【初体...
不眠・頭痛・肩こり 【勘違い】睡眠中の血中酸素濃度が90％以下になっていることに気づいた
測定の動機先日スマートウォッチ（スマートブレスレット）を購入しました。Amazonで安いスマートウォッチを買ってみた脈拍が平常時で90台、少し動くと100台、ちょっとした運動をすると120以上になります。この脈拍の速さが日常的なダルさがある...
健康 【原因なし】夜中に尿意で何度も目が覚めて睡眠不足
トイレが近い元々トイレへ行き小便する回数は人よりも多いです。夜間尿意で起きるのは、年間通して4から5時くらいに1度目が覚めます。例年日中暑くもなく寒くもなく、だけど夜はちょっと冷えるかなという梅雨の季節、夜間尿意で目が覚めることが多くなりま...