【気分的に】月曜日の朝が楽になる裏技？

2005年7月10日

月曜日の朝って、
「日曜日だといいけどなぁ」って思うことありませんか？
これから、会社に行くことを考えると
「うつ」という漢字を書くぐらい「鬱」になります。
多忙な時に、日曜日しか休めない時がありました。
月曜の朝、
「日曜日か、もう少し寝よう…って月曜じゃん！」
ってことが続きました。
そこで、これを逆手にとって、
日曜日の朝に、月曜の朝と思わせることにしました。
日曜日の朝･･･
「も”ー月曜日じゃん、起きなきゃ！
いや、違うゾ。日曜日じゃん」
ということで、いつもの時間に起きます。
なんとなく、気分的に１日得した気分になります。
気分だけで、さすがに、サザエさんを見ると
少し鬱が戻ってきます。
でも、ほんの少しだけ、月曜日の朝が楽になります。
たぶん、私だけと思いますが…
月曜の朝が「鬱」な方は一度お試しあれ。
もうひとつ、
ASPのLinkShareで「DHC」を取扱うようになりました。
健康食品ってたくさんあるんですね。
ビタミン、アミノ酸関係は使っているのですが…
その中でも、セントジョーンズワートってやつ。
ハーブで、欝やリラックス効果ががある
って聞いたことがあるので、ものは試しと買ってみた。
気のせいか、少し気分が楽になった感じがする。
（フラシーボ効果かもしれませんが）
睡眠も若干深くなったのか、疲れのピークが少し週末にずれた感じ。
まぁ、まだ２週間で効果ははっきりと言えませんが…