不眠・頭痛・肩こり 【勘違い】睡眠中の血中酸素濃度が90％以下になっていることに気づいた 測定の動機先日スマートウォッチ（スマートブレスレット）を購入しました。Amazonで安いスマートウォッチを買ってみた脈拍が平常時で90台、少し動くと100台、ちょっとした運動をすると120以上になります。この脈拍の速さが日常的なダルさがある... 2019.08.16 不眠・頭痛・肩こり
不眠・頭痛・肩こり 【検証中】体のだるさは鉄分不足かもしれない 倦怠感もう10年以上倦怠感に悩まされています。きつさとだるさと産業医常時きつい訳ではなく、波があり最悪だなと感じる時は血液がハチミツのような粘度になってドロっとなっているような雰囲気を感じます。仕事は何とかこなせているので問題はないと思いま... 2017.09.30 不眠・頭痛・肩こり健康
不眠・頭痛・肩こり 不眠・頭痛・肩こり 