<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>不眠・頭痛・肩こり | たったのあーもん</title>
	<atom:link href="https://blog.ahmon.net/category/health/fumin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.ahmon.net</link>
	<description>お花の撮影場所・買ったもの・困ったことなど日常を綴る雑多ブログ</description>
	<lastBuildDate>Sun, 15 Dec 2019 06:56:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>https://blog.ahmon.net/wp-content/uploads/2025/01/cropped-65231ce772476d8346698cd05a85ed39-32x32.png</url>
	<title>不眠・頭痛・肩こり | たったのあーもん</title>
	<link>https://blog.ahmon.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">62417444</site>	<item>
		<title>胃の不調と睡眠不足2019</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/igaitai-2/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/igaitai-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Dec 2019 06:30:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[内科]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.ahmon.net/?p=21441</guid>

					<description><![CDATA[胃の不調 先月胃のバリウム検査で要検査となり胃カメラを飲みました。 【異常なし】健康診断のバリウム検査で要精密検査になった その結果、「胃に7-8mm大のポリープ」と十二指腸にびらん（口内炎みたいなやつ）数個を飼っている [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/igaitai-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">21441</post-id>	</item>
		<item>
		<title>【勘違い】睡眠中の血中酸素濃度が90％以下になっていることに気づいた</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/sas/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/sas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Apr 2018 06:54:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[不眠]]></category>
		<category><![CDATA[倦怠感]]></category>
		<category><![CDATA[夜間頻尿]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.ahmon.net/?p=18324</guid>

					<description><![CDATA[測定の動機 先日スマートウォッチ（スマートブレスレット）を購入しました。 Amazonで安いスマートウォッチを買ってみた 脈拍が平常時で90台、少し動くと100台、ちょっとした運動をすると120以上になります。 この脈拍 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/sas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">18324</post-id>	</item>
		<item>
		<title>【検証中】体のだるさは鉄分不足かもしれない</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/karadafe/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/karadafe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 07:16:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[不眠]]></category>
		<category><![CDATA[倦怠感]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://blog.ahmon.net/?p=15269</guid>

					<description><![CDATA[倦怠感 もう10年以上倦怠感に悩まされています。 きつさとだるさと産業医 常時きつい訳ではなく、波があり最悪だなと感じる時は血液がハチミツのような粘度になってドロっとなっているような雰囲気を感じます。 仕事は何とかこなせ [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/karadafe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">15269</post-id>	</item>
		<item>
		<title>年をとると生理機能が衰え平熱が下がり体がだるくなる話</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/taion/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/taion/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jul 2017 08:51:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.ahmon.net/?p=14689</guid>

					<description><![CDATA[体温計 娘が体温を測らないといけないので体温計を出してと言ってきました。 家族が使っているものが見つからなかったので私が使っているものを出してきました。 しかし電池切れのようで使うことができませんでした。 とりあえずは娘 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/taion/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">14689</post-id>	</item>
		<item>
		<title>ピップエレキバンで不眠が解消しそうな話</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/pipelekiban/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/pipelekiban/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2017 13:34:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[アキレス腱炎]]></category>
		<category><![CDATA[不眠]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[腱鞘炎]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.ahmon.net/?p=10535</guid>

					<description><![CDATA[肩こり首こり 12月頃から肩こり首こりが激しくなり、頭痛の頻度も上がってきました。 昨年の1月からファイテンRAKUWAネックX50をして改善はされていましたが、12月以降以前よりも悪化した日が続きました。 ファイテンR [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/pipelekiban/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">10535</post-id>	</item>
		<item>
		<title>カイロプラクティックで不眠は治るのか？</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/chiropracticsleeplessness/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/chiropracticsleeplessness/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2016 23:20:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[カイロ]]></category>
		<category><![CDATA[不眠]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.ahmon.net/?p=10359</guid>

					<description><![CDATA[きっかけ 先日坂野ガーデンのイベントで体験カイロプラクティックを受けました。 その時の状況は興味があれば下記リンクをクリックしてください。 坂野ガーデンで体験カイロプラクティック その時に分かったのが頚椎の異常で不眠を起 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/chiropracticsleeplessness/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">10359</post-id>	</item>
		<item>
		<title>3月は睡眠が浅く疲れが残る・・・なんで？</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/suimingaasai/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/suimingaasai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Mar 2016 08:34:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[不眠]]></category>
		<category><![CDATA[心療内科]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.ahmon.net/?p=8844</guid>

					<description><![CDATA[3月に入り睡眠が浅く朝方トイレで起きることが多くなりました。 iOSの「熟睡アラーム」というアプリを1年以上使用しています。 昨年の3月の記録を見ると眠りが浅かったです。 4月も3月同様に眠りが浅かっです。 朝方トイレで [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/suimingaasai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8844</post-id>	</item>
		<item>
		<title>【レビュー】ファイテンRAKUWAネックX50</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/phiten_rakuwa_x50/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/phiten_rakuwa_x50/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2016 02:41:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[ファイテン]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.ahmon.net/?p=8582</guid>

					<description><![CDATA[購入の動機 筋緊張型頭痛 長年首から後頭部が締め付けられる頭痛持ちです。 発生頻度は月１回から程度でしたが、２ヶ月前からほぼ毎日発生するようになりました。 心療内科で処方されているメイラックスを使用していましたが、頭痛の [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/phiten_rakuwa_x50/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8582</post-id>	</item>
		<item>
		<title>頻繁に発生する頭痛は緊張型頭痛の可能性が高い</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/zutu2016/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/zutu2016/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Jan 2016 10:57:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[心療内科]]></category>
		<category><![CDATA[脳神経外科]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.ahmon.net/?p=8551</guid>

					<description><![CDATA[頭痛との戦い もう20年以上頭痛と戦っています。 推定目からくるタイプで、眼の奥が重くなり後頭部が痛くなります。 早目に頭痛薬を服用すると軽く、一晩寝れば治まります。 4年くらい前から新しいタイプの頭痛に悩まされています [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/zutu2016/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8551</post-id>	</item>
		<item>
		<title>入眠障害と眠りに入る時のパキパキ音</title>
		<link>https://blog.ahmon.net/nerupakipaki/</link>
					<comments>https://blog.ahmon.net/nerupakipaki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[きあい]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Dec 2015 08:08:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[不眠・頭痛・肩こり]]></category>
		<category><![CDATA[アレルギー]]></category>
		<category><![CDATA[不眠]]></category>
		<category><![CDATA[心療内科]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.ahmon.net/?p=8473</guid>

					<description><![CDATA[入眠障害との付き合い かれこれ20年以上寝ることができずに入眠剤（マイスリー）を服用しています。 毎日寝れないという訳ではなく、不定期に眠れなくなり、2,3日ほど入眠剤を飲めば薬を飲まずに寝ることができます。 入眠障害以 [&#8230;]]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://blog.ahmon.net/nerupakipaki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">8473</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
